Komunita SyNatur

GABA, variabilita srdečního tepu (VST), obezita a nové výzkumy
Pohyb a cvičeníVěda a příroda

GABA, variabilita srdečního tepu (VST), obezita a nové výzkumy

Poslední výzkumy naznačují, že GABA (kyselina gama-aminomáselná) může napomáhat ke zlepšení variability srdečního tepu, emočních stavů a také upravova...

Datum: 10. 7. 2024

Autor: Daniel Zeman

Laktoferin má pozitivní vliv na tvrdost kostí a jejich obnovu
Dopňky stravyVěda a příroda

Laktoferin má pozitivní vliv na tvrdost kostí a jejich obnovu

Laktoferin je důležitá bílkovina, která se nachází v nejvyšší koncentraci v kolostru a kromě schopnosti vázat železo jsou dobře zdokumentovány také po...

Datum: 4. 6. 2024

Autor: Ingrid Nesmoenová

Jak se starat o vazy a šlachy? – část druhá
Dopňky stravyPohyb a cvičení

Jak se starat o vazy a šlachy? – část druhá

V dnešním pokračování našeho povídání o zdraví šlach a vazů si povíme jak prakticky postupovat v prevenci zranění, ale i co dělat, když už zranění nas...

Datum: 17. 4. 2024

Autor: Daniel Zeman

Jak se starat o vazy a šlachy? – část první
Pohyb a cvičení

Jak se starat o vazy a šlachy? – část první

Šlachy a vazy jsou klíčovou součástí našeho pohybového aparátu, přesto máme často tendenci nevěnovat jim dostatečnou pozornost.

Datum: 19. 3. 2024

Autor: Daniel Zeman

Jak je to s užíváním vápníku v tabletkách? Kolik je moc, kolik je málo a jak to všechno funguje?
Dopňky stravyVěda a příroda

Jak je to s užíváním vápníku v tabletkách? Kolik je moc, kolik je málo a jak to všechno funguje?

Užívání vápníku a hořčíku je esenciální pro naše tělo, méně známé už ale je, že není dobré brát oba minerály ve stejnou dobu.

Datum: 1. 11. 2023

Autor: Ingrid Nesmoenová

Rozhovor: nové Notty lavanda na spaní – bez melatoninu, ale s obdobným účinkem
Dopňky stravy

Rozhovor: nové Notty lavanda na spaní – bez melatoninu, ale s obdobným účinkem

Na trh uvádíme nový doplněk stravy Notty na spaní s Gabarelaxem, při této příležitosti jsme vyzpovídali zakladatelku rodinné firmy SyNatur, Ingrid Nes...

Datum: 29. 8. 2023

Autor: Daniel Zeman

Jeden z nejúčinnějších „doplňků stravy“ je naprosto zdarma
Dopňky stravy

Jeden z nejúčinnějších „doplňků stravy“ je naprosto zdarma

Ochuzování se o spánek je podle nejnovějších studií jedním ze závažných faktorů, kterým ovlivňujeme naše zdraví.

Datum: 18. 8. 2023

Autor: Daniel Zeman

Preventivní medicína – nová revoluce na obzoru?
Věda a příroda

Preventivní medicína – nová revoluce na obzoru?

S termínem preventivní medicína se setkáváme stále častěji, co ale obnáší a jaké jsou jeho kořeny?

Datum: 8. 6. 2023

Autor: Daniel Zeman

Dva rozdílné přístupy ke zdraví kloubů
Pohyb a cvičeníPřípravky na klouby

Dva rozdílné přístupy ke zdraví kloubů

Existuje vícero cest, jak pečovat o své klouby, dnes si představíme dva rozdílné přístupy.

Datum: 25. 4. 2023

Autor: Daniel Zeman

Můžeme se „prochodit“ k dobrému zdraví?
Pohyb a cvičení

Můžeme se „prochodit“ k dobrému zdraví?

Proč je pro nás z evolučního hlediska tak důležité chodit a jak chůze působí na naše zdraví?

Datum: 8. 3. 2023

Autor: Ingrid Nesmoenová